mediterrán étrend

2017. január 15. 22:18
Hozzászoktunk már, hogy egészségünk és szellemi képességeink megőrzése érdekében folyamatosan sanyargatnunk kéne magunkat. Ehhez képest üdítő újdonság az az MTI híre, miszerint az igazán finom mediterrán diétával is elérhetjük mindezt, bár az eredmények még további vizsgálatokat igényelnek.
2015. április 9. 23:58
Az egészséges táplálkozásról már sokan és sokszor írtak, ebben a rovatban is esett róla szó. A szív-és érrendszeri betegségek, emésztőrendszeri problémák, sőt, akár a daganatos betegségek kockázata is jelentősen csökkenthető lehet a megfelelő étrend betartásával. Viszont a szellemi képességek romlása és az étkezési szokások közötti kapcsolatra kevesebb figyelem jutott eddig. Ezen változtatahatnak azok az amerikai tudósok, akiknek munkájáról az MTI ad hírt.