D-vitamin

2017. március 22. 5:15
A tavasz beköszöntének egyik legpozitívabb hozadéka, hogy napról napra több napsütésre számíthatunk. Ilyenkor többségünk alig várja, hogy magába ihassa a napsugarakat. Igen ám, de hol a határ, amíg egészséges a napozás és mikortól muszáj árnyékba menekülnünk?
2017. február 24. 22:29
Az, hogy a D-vitamin nélkülözhetetlen az emberi szervezet számára, senkinek nem jelent újdonságot, nem véletlenül adják a gyerekeknek kötelezően már újszülött kortól. Mindezideig viszont úgy tudtuk, hogy ez a csontok egészséges fejlődéséhez szükséges. Az MTI híre viszont arról számol be, hogy a légzőszervi megbetegedések megelőzésében is fontos szerep jut ennek a zsíroldékony vitaminnak. Tehát napsütés hiányában ne hanyagoljuk a tengeri halak, a máj, a tojás fogyasztását!
2016. december 25. 18:06
úgy tűnik, az autizmus eredetéről és kezeléséról az utóbbi időben egyre többet tudunk meg. Nemrég írtunk róla, hogy egyik fajtája állatkisérletekben már visszafordíthatóvá vált. Most ausztrál és holland tudósok az MTI információja szerint azt állapították meg, hogy összefüggés lehet a magzati D-vitaminhiánx és a későbbi megnövekedett autizmuskockázat között.
2016. szeptember 7. 3:49
Azt tudjuk, hogy a kereskedelemben a csúcsidőszak karácsony előttre esik. De senki sem gondolná, hogy a gyerekorvosoknál is van ilyen megnövekedett forgalom, mégpedig éppen szeptemberben: az Origo cikke szerint ekkor két hét alatt a duplájára nő a rendelőben megjelenők száma.
2016. április 10. 0:09
Itt a tavasz, egyre növekszik a napos órák száma. Sajnos az orvosok manapság inkább eltanácsolnak a napozástól, hivatkozva bőrt károsító hatására. Angol tudósok viszont az MTI által közzétett információ szerint most arról számoltak be, hogy a szervezetben napsütés hatására termelődő vagy más úton bejuttatott D-vitamin még a szívet is jelentősen képes erősíteni. Zavaró tényező azonban, hogy a kutatás elég kevés részvevővel zajlott.
2015. október 11. 19:35
A videó egyáltalán nem mondható frissnek, több mint három éves, viszont aktualitásából mit sem veszített. Különösen most, a borult őszi napok beköszöntével érdemes elgondolkodni a hallottak alapján ennek a fontos vitaminnak a pótlásán.
2015. szeptember 1. 3:12
Egy kismama mindig el van látva jó tanácsokkal. A nagyszülők így biztatnak: Egyél csak, kettő helyett eszel! A szülő már óv a cigitől, az alkoholtól, kávétól, vagy bármitől, ami egészségtelennek minősülhet. Az orvos kálciumot, folsavat és magzatvédő vitamint ajánlgat. S ha ez még nem elég, most egy amerikai vizsgálat szerint a teljes étrendet át kellene alakítani a baba védelmében, különben a szívbetegség kockázatát növeli a várandós anya.
2015. augusztus 31. 5:02
Közeledik a nyár vége, nem sokáig élvezhetjük már a napfény melengető sugarait. Persze vannak olyanok is, akik eddig is kerülték a napsütést, az egyre erősödő UV-sugárzás sokakat elriaszt a napozástól. Pedig a mértékletes napfürdőzésre szüksége van testünknek. Nemcsak a hangulatunk javul tőle, de a napfény hatására a szervezetünkben képződő D-vitamin többek között segíti a csontképződést, akadályozza a csontritkulást. A legújabb nagyléptékű kutatás szerint pedig, amelyről az MTI adott hírt, a szklerózis multiplex esélyét is csökkenti a magasabb D-vitamin szint.
2015. március 2. 3:58
Gondolt már rá, hogy a tél nem csak a friss zöldség és gyümölcs szűkössége és a hideg, nyirkos idő miatt gyengíti szervezetünket, de a kevés napsütés a D-vitamin szintünket is jelentősen csökkenti? Márpedig ennek a vitaminnak a hiánya nemcsak angolkórt okoz, amelyről még az iskolában tanultunk, hanem még sok egyéb súlyos és kevésbé súlyos betegség kialakulását elősegítheti.
2014. augusztus 20. 5:46
Sokan és sokszor figyelmeztettek már az elmúlt években a napozás veszélyeire. Kevesebb szó esett viszont a sütkérezés egészségre gyakorolt pozitív hatásairól.