Gondolkodott már azon, hogy miért van szükség alvásra?

2015. október 26. 4:00
Vannak az életünkben olyan szükségszerűségek, amelyek annyira természetesek számunkra, hogy nem is gondolkodunk a miértjén. Ilyen az alvás is, érezzük és tudjuk, hogy kell, de legtöbbünk nem töpreng az okán. A tudósok persze nem így vannak vele, a a HVG az IFL Science alapján össze is foglalta az erre vonatkozó elméleteket.

2000-ben publikálták az egyik legfontosabb kutatást, amely szerint az alvásra a memóriánk megfelelő működéséhez van szükség. Agyunk ugyanis alvás közben rögzíti mindazt, amit a nap során megtanultunk. Ehhez a piramissejtekben található kálciumcsatornák megnyitása kell, méghozzá olyan állapotban, amikor más agyi folyamatok nem működnek. Ezt az állapotot csak alvással tudjuk elérni.

 
2013-ban másra jutottak, már ami az alvás elsődleges okát illeti. Kimutatták, hogy az alvás egyfajta „takarítást\" végez. Az agy-gerincvelői folyadék ilyenkor az agyunkban elmossa azokat a felesleges kémiai anyagokat, amelyeket az agysejtek termelnek napközben. Ezt egy házibuli példájával szemléltették a felfedezők: „egy ilyen alkalomnál szórakoztatnunk kell a vendégeket és ki is kell takarítanunk, de a kettő egyszerre nem megy".
 
Egy 2008-as kutatás sokkal inkább elméleti eredményre jutott, méghozzá evolúciós alapon. Az állatokra vadászó ősembereknek ugyanis tartalékolniuk kellett az energiákat azokban az időszakokban, amikor az állatok nem voltak aktívak, így hozzájuk alkalmazkodva aludtak. Nem tudni, hogy melyik a fontosabb, de az elsőként idézett kutatást több hasonló eredmény is igazolta, általánosságban a tanulásban és speciálisan a nyelvek elsajátításában is komoly szerepe van az alvásnak.
Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Bejelentkezés


Ajánljuk még a témában