Nem várnak tovább: betiltják a dohányzást
A törvénytervezetet végleges elfogadása után ez lesz a világ egyik legszigorúbb dohányzásellenes törvénye.
Ft
Ft
Ft
Ft
04. 20.
szombat
Akták
AKTA
Háború Ukrajnában AKTA
Választás 2024 AKTA
Háború Izraelben AKTA
Lengyel választás Előfizetés
04. 20.
szombat
Aki sokat ül, hamarabb öregszik
2017. január 29. 20:55
Ahogy az ember öregszik, egyre nehezebben mozdul, nemigen szánja rá magát a sportra. Különösen igaz ez az idősebb nőkre, pedig egy amerikai tanulmány szerint, melyet az MTI közölt, a hosszas, minden napos üldögélés felgyorsítja a belső öregedést, evvel egyben rövidítve a még hátralévő éveket.
2017. január 29. 20:55
Az American Journal of Epidemiology című folyóirat internetes oldalán közölt eredmények szerint a napjában kevesebb mint 40 percnyi – mérsékelttől az erőteljesig terjedő – testmozgást végző és több mint tíz órát ülő nőknek rövidebb telomereik vannak, mint aktívabb társaiknak – olvasható a ScienceDaily tudományos-ismeretterjesztő portálon.
A telomer a DNS-t „becsomagoló" makromolekula, a kromoszóma végén helyezkedik el és feladata, hogy óvja a kromoszómát és megakadályozza, hogy sejtosztódáskor sérüljön a genetikai információ. Ahogy az ember öregszik, a telomerek rövidülnek, szerkezetük gyengül.
A folyamatot azonban felgyorsíthatják bizonyos egészségi és életmódbeli tényezők, úgy mint az elhízottság és a dohányzás. A rövid telomerek a szív– és érrendszeri betegségek, a diabétesz és bizonyos ráktípusok kialakulásának kockázatával vannak összefüggésben.
„Tanulmányunk szerint az ülő életmód gyorsítja a sejtek öregedését. A valódi életkor nem mindig egyezik a biológiaival" – mondta a tanulmányt vezető Aladdin Shadyab, az egyetem doktori hallgatója.
A vizsgálat csaknem 1500 idős, 64 és 95 éves kor közötti nő bevonásával készült, akik a Women's Health Initiative (WHI) elnevezésű nagyszabású amerikai vizsgálat résztvevői voltak.
A résztvevőkkel kérdőíveket tölttettek ki és hét egymást követő napon át mérőműszert viseltek magukon a sétálással és alvással töltött órák alatt, hogy a szakemberek nyomon kövessék a mozgásukat.
Az eredmények szerint a napjában több mint tíz órát ülő és kevés testmozgást végző idősebb nők sejtjeinek biológiai életkora nyolc évvel magasabb, mint aktívabb társaiké.
Shadyab szerint ugyanakkor azoknál a nőknél, akik hosszú időt töltöttek ülve, de legalább 30 percnyi testmozgást végeztek naponta, nem észlelték a telomerek gyorsabb rövidülését.
A szakember szerint további vizsgálatokra lesz szükség annak megállapítására, hogy milyen összefüggésben van a testmozgás és a telomerek hossza a fiatalabb nemzedékek, valamint a férfiak esetében.
*Az anyag megjelentetését a Splendidea Communications Kft. támogatta
Ennyi lépést tegyen meg 60 év felett naponta, ha tovább akar élni!
A friss kutatás pontos adatokat szolgáltat. Mutatjuk.
Eltűnt hercegné? – Fotóügynökségek szerint manipulált lehet a Kate Middletonról megjelent fotó
Katalin hercegné december óta egy hivatalos programon sem vett részt.
Szívrohamot kapott Lackfi János
Izomlázra lett figyelmes, majd olyan érzése volt, mintha „úthenger caplatna a mellkasán”.
Navalnij halálának nemzetközi kivizsgálását követeli több, mint 40 ország, köztük Magyarország is
Külföld
A felhívást Lotte Knudsen, az Európai Uniónak az ENSZ Emberi Jogi Tanácsánál (UNHRC) akkreditált nagykövete tette közzé Genfben.
A POLITICO nem ismer határokat, még az Orbánt szerepeltető NatCon betiltása kapcsán is nyakló nélkül szélsőjobboldalizik
Eddy Wax szerint a háború, valamint az Oroszországhoz való viszony továbbra is éket ver az európai jobboldali pártok közé.
„Ő a kedvenc Liverpool-játékosom” – nem akárki mondta ezt Szoboszlairól!
„Hihetetlen. Bármire képes a pályán!” – óriási dicséretet kapott a magyar labdarúgó.
Összesen 0 komment
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Sorrend:
A Fidesz-KDNP mindössze néhány óra alatt összegyűjtötte a szükséges számú aláírást
origo.hu
Felesége nélkül utazott el a Házasság első látásra sztárja
origo.hu
Vilmos herceg elhagyta a rákbeteg Katalin hercegnét
borsonline.hu
Hadijelentés: megtorolták az ukrán támadásokat az oroszok
vg.hu
Döbbenet: Netes koldusnak állt az RTL Klub sztárja
ripost.hu
Hiába adna egy magyar cég havi 600–700 ezer nettót, nincs jelentkező az állásra
vg.hu
Első gyerekét várja a Jóban Rosszban egykori színésznője
origo.hu
Hamilton-kudarc, Ferrari-baleset és meglepetés a Forma-1-es időmérőn
origo.hu
Óriási sportélmény és show lesz a kanadai hokiválogatott budapesti meccse - videó
origo.hu
Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)
videa.hu
Kekeckedett Szijjártóval a külföldi műsorvezető, a miniszter frappáns mondattal tette helyre (Videó)
mandiner.hu
Juszt alpári húzása, ezúttal Orbánnal piszkoskodott, de csúnya vége lett
magyarnemzet.hu
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.